昨年のニュースで取り上げられていた「小学生、中学生、高校生の視力低下」を知っていますか？？
小中学生の頃クラスに眼鏡をつけていた子数人いたかな？？ぐらいだったのが
スマホが主流になった現在約半分の子が視力1.0以下で眼鏡率が上がっているそうです。
高校生になると視力1.0以下が60％と言われています。
ガラケー時代は眼鏡屋さんに行っても子供用は端っこに少しあるぐらいでしたが、現在利用者が増えバリエーションを増やし売り場の真ん中にあることがおおいです。
最もその視力低下につながるのが【スマートフォン】です。
私がこの前見かけたのは、ショッピングをしている母親が小さいお子様をカートに乗せスマホを持たせていました。
小さな手で一生懸命スマホを握り動画を見ていました。
小さい子は目が疲れず、いつまででもスマホをみていられます。
楽しいもの、興味があるものなので近くで見たり、持たせてしまうと手が短いので自然と距離感が近くなり更に視力低下につながります。
子どもの目は大人と違い疲れを知りません。
大切な子供の目を悪くしているのは、お父さん、お母さん、周りの大人です。
そんな親御さん、iPhoneの画面を見すぎて目が痛いと感じた方必見！！
【ダークモード】を設定して目に優しく！！
設定を開き「画面表示と明るさ」を選択するとこの画面が出てきます。
赤丸の「ダーク」を選択すると、、、
こんな風に全体が黒くなります。
これでダークモード設定完了です。
寝る前に「眩しい」「明るい」などのストレスもなくなります！！
【Night Shift】を設定してブルーライトカット！！
先ほど同様設定を開き「画面表示と明るさ」を選択するとこの画面になります。
「Night Shift」をタッチしてください。
そうすると、このような画面になります。
「時間指定」or「手動で明日まで有効にする」があります。
私の場合寝る前のiPhoneの使用で目が疲れないために夜1時から朝起きた時の眩しさを防ぐために7時に設定しています。
下の方に「冷たく」「暖かく」のバーがあります。そちらで色味を選べます。
ブルーライトを一番カットできるのは「暖かく」です。白熱電球相当のブルーライトになります。
【なぜブルーライトがダメなのか】
身体的害➡網膜へのダメージ、目の疲れ、目の痛み、頭痛、吐き気、睡眠障害、精神障害、肥満、ガン
ブルーライトは紫外線の次に強いエネルギーがあります。
水晶体や角膜で吸収されることなく直接網膜にダメージを与えます。
色素沈着やメラミン生成を促進させる作用があるそうです、なのでシミが出来たりするそうです。
脳へのダメージも強くブルーライトを浴びすぎると、太陽の下ずっといていると体が勘違いし体内時計がくるい
眠気を誘うホルモンが崩れ睡眠障害になり、自律神経が乱れ精神障害に繋がります。
血糖値を下げるインスリンの効果を低下させるため糖尿病になる率が上がるそうです。
営業時間→9:00~21:00
電話番号→0774-39-7445
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当店は様々な修理を承っています(｀・ω・´)ガラス液晶交換修理・スリープボタン交換修理（電源ボタン）・ホームボタン交換修理・カメラ交換修理
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