こんにちは。スマートクール高の原です。
四月から新生活が始まって３か月が経ちましたね☺☺☺
そろそろ「疲れ」溜まってしまっていませんか？😢
本日は筆者おすすめのヒーリングミュージックについてご紹介いたします。😊
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音楽のリラックス効果は科学的にも証明されている！
音楽を聞いて癒されると思っている人も多いと思います。
音楽のリラックス効果は根拠があって、科学的にも証明されていることなのです。(∪.∪ )…zzz(∪.∪ )…zzz
音楽を聞くことでどんな効果があるのかを研究している学者は、音楽は心を安らかにする「セロトニン」を分泌させることができると述べています。また、世界で一番リラックス効果があるといわれている「無重力」という楽曲を聞くと、心拍数・血圧・コルチゾール（ストレスホルモン）を下げてくれるという効果があることが科学的に証明されています。😪😪
リラックス効果のある音楽とは？
とくにリラックス効果のある音楽は、「ヒーリングミュージック」とよばれるものです。ヒーリングミュージックとは、心理的に安心感を与えることを目的につくられた音楽のことです。
心を落ち着かせるメカニズムに、「1/fゆらぎ」というものがあります。「規則的な中にも不規則が混在しているゆらぎ」のことを「1/f ゆらぎ」といい、人は「1/f ゆらぎ」を感知すると、脳の自律神経を調整し、リラックスやストレス発散の効果が得られます。
ヒーリングミュージックは、この「1/fゆらぎ」の理論を応用してつくられているものが多いのです。🌍🌍
youtubeで「ヒーリングミュージック」と検索すると沢山出てきますので、ぜひご活用ください。
φ(゜▽゜*)♪φ(゜▽゜*)♪
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新型コロナウィルス感染拡大防止の為の取組み
- スタッフの出勤前の検温と健康状態の報告の義務化
- スタッフのマスク着用の義務化
- 店舗の受付、修理備品等の除菌、消毒の実施
- 対面接客用シートの設置
- 修理後の端末の除菌処理の実施
※ご来店のお客様へ
発熱、感染の恐れがある方はご来店をお控え下さい。
また、マスク不着の方は入店をお断りさせていただくことがあります。
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当店【スマートクール高の原店】では、
アイフォンのバッテリー交換、画面交換、水没復旧
などの日常起こりやすい故障のお修理や、
カメラが写らない・スピーカーが使えない
などの小さい部品のお修理も
即日・データそのままで行っております☆⌒(*＾-゜)v
是非お立ち寄りください。
店舗情報
| 店舗名 | スマートクール イオンモール高の原店 |
|---|---|
| 住所 | 〒619-0223 京都府木津川市相楽台1-1-1 イオンモール高の原 2階 |
| 電話番号 | 0774-39-7445 |
| オンライン予約 | ココを押すと予約ページに飛びます |
| 営業時間 | 10:00～21:00（当面の間):年中無休 |
| お問合せ先 | info@smartcool-takanohara.com |
